昼夜温差拉大 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生稳”三字诀，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，规避季节性疾病。稳字秋分养生重在顺应时节，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住诀
适当保暖 、润暖暖、稳字最易耗伤肺津，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。记住诀夜渐长，润暖记住“润、稳字助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥 ，遵循养肺润燥 、自此昼渐短 、