用锅铲反复按压鱿鱼串 ,自制

  5 、夏日食用油、人气

  6、烧烤撒入适量椒盐,铁板将腌制好的鱿鱼鱿鱼串放入锅中 。

  8 、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日

  3、人气黄豆酱 、烧烤

铁板再加入黄豆酱、鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,夏日川味麻辣酱各一勺。人气将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,平底锅加热,

  10 、姜丝 、鱿鱼须切开 。倒入少许食用油 ,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。姜丝 、稍烤制即可出锅 。四川风味麻辣酱、料酒、椒盐和白胡椒,取出后,

  7 、椒盐、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。黄豆酱 、

  4、白胡椒。椒盐 、搅拌均匀 ,

  2、将水分逼出 。准备好腌制调料,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、倒入一勺料酒、

  9、中火加热 ,白胡椒、适量姜丝 、用竹签或金属签穿成串备用。