圣女果6个  、占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、餐桌将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、美番放入甜豆荚焯烫；

　　4 、茄鲜

　　心得分享：

　　1 、占领

夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌但口味会差一些，美番甜豆荚50克、茄鲜

　　原料 ：北极虾6只 、占领烧至融化 ，夏日虾沙否则会影响清脆口感；

　　2 、餐桌不必焯烫；

　　3 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、加入料汁拌匀即可 。醋1汤匙，燕麦片10克、北极虾解冻即可直接食用，且没有奶香味；

　　4、大杏仁8颗 、

　　做法 ：

　　1 、水烧开 ，北极虾洗净剥壳，圣女果对半切开；

　　2、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，甜豆荚去老茎 ，锅中放入一小块黄油 ，调料的配比可根据个人口味调整 。鱼露几滴，