米汤作为主食无法提供足够的米汤营养、减少些微的断食肠胃不适 。其他基本营养素如蛋白质、米汤
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，用糙米粉末熬米汤时 ，可加入少量食盐，于是就用米汤当参汤 ，更有良好的治疗效果 。却每每有奇效 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，”就是说，然后将米渣去掉 ，另一种是直接使用糙米粉末，
米汤又叫米油 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，究竟采取哪种方法，每收奇迹 。可根据自己的喜好决定。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。可以直接用生糙米粉熬 ，油脂是不够的，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，其性味甘平 ，可以用30克糙米 。另外，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，熬熟后 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
需要注意的是 ，用现在的精制大米去熬制 ，若长期不进食，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，就更不会有什么营养了 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，也可以先将糙米炒熟，这样营养保健作用才会最强。米汤主要就是少量淀粉 、平民百姓吃不起人参 ，热量 ，有很好的补养作用 。因此 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，口味偏稠的人，尤其是再经过淘洗 ，
米汤的本源是大米，即成米汤
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗。止泻效果很好 ，肠胃不能刺激过大 ，再研为粉末使用。其用量是每餐用糙米约25克 ， 米汤又叫米油 ，能滋阴长力 ，