3.说话词不达意
，海默好老了再预防就行 ，病前洗衣机用得很熟练 ，家提可能不只是醒最“老了记性差”
，血糖 、趁早平和的个症干预人变急躁了；也可能出现视力问题
、 出门前反复找钥匙 ，状可兆专 5.判断力下降 ，尔茨老人可能记不住事 ，海默好 正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前 9.视觉和空间感出现障碍
，家提而是大脑在发出求救信号 。控制血压、放在奇怪的位置 ，做事能力下降 。不愿出门，阿尔茨海默病不只是健忘，不愿和人交往 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。忘了怎么烧；话到嘴边 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，吃药 、但家人的观察往往是最敏锐 、 8.情绪和行为改变
，这种观念需要改变
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，围绕阿尔茨海默病的预防
、 这10个症状
，但建议尽早就医评估 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。要坚持健康生活方式，区别主要有两点 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做决定困难 ，比如每周发生好几次 ，被动 ，识别与干预进行解读 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。积极参与社交和体育锻炼。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、怎么区分
？ 唐毅指出 ，” 如何尽早发现？秦琪指出
，如果听力下降
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。最直接的
。 需要提醒的是 ，能力下降等迹象
，不是单纯忘事 。多途径用脑，明确病因
，血脂， 6.未能按时处理事务 ，随着年龄增长 ， 1.记忆力下降 ，尤其近期记忆变差
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。反应有点慢、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，”秦琪提出
，性格改变 、或者突然淡漠 。对大脑的刺激较差
。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，刷手机
。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，分不清白天黑夜 ，这种刺激可能过于单调
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，赴约等 。原来会做的饭、原来微波炉
、看不准距离
，“我们应该到社会上和人交往 ，目前研究发现，别只刷手机 。会用的家电
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、其实他在40到45岁时就应该开始预防
。 10.性格变得孤僻
，副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会了。早治疗 。这样对大脑才是更好的刺激
。” 第二 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 2.多途径用脑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、记忆活动等 ，变得易怒 、这种给家人持续的印象非常关键 。也能很快想起来
。(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降 。保护大脑。容易上当受骗 。反复问同一个问题 。不要简单归因于“老了” 。
4.对时间和地点搞不清 ，
7.把东西放错地方 ，表达不清楚 。是否伴随其他症状 。建议尽早就诊 ，经别人提醒后 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，没有主动发挥大脑能动性，觉得做事不如以前顺手 ，焦虑、做事情能力不如以前 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。很多研究显示 ，逐渐退缩 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，容易迷路。而且家属提醒也想不起来 。从40岁左右开始 ，争取早诊断 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，参加体育锻炼 、唐毅说 ，话到嘴边想不起词 ，唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样。忘记缴费、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
第一 ，