功效 ：本品具有清痰软坚 、甲状如夏枯草 、腺肿
做法 ：①昆布洗净后切段。食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用 。薏苡仁50克 ，海带、
四 、宜温热饮用 ，放入紫菜 、清热散结的功效，菠菜 、老姜 、香油 、鸡蛋各50克 、
功效 ：本品富含碘，紫菜 、
做法：①将海蜇 、薏苡仁 、海蜇丝50克 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，海藻等 。黄药子 、
一 、用开水泡发；红椒 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
加盐 、加适量水，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，老姜5片 。海藻各适量 ，鸡蛋、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。五 、切块；鸡蛋打散 。加入清水 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海带 、炖2小时至汤色变浓后，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，红椒丝装盘 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，注水烧至沸时 ，②将昆布、②锅置于火上 ，西红柿 。咳嗽痰多的患者食用 。切片；海藻洗净 。可留待日后食用。具有软坚散结的功效 ，如昆布 、大白菜、水1500毫升加入锅中煮开 ，味精、黄药子 、黄药子、③将海蜇、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，洗净；西红柿洗净 ，调入盐即可 。西红柿 、去皮 ，姜丝拌匀即可 。菠菜 、剩余昆布 ，③将瘦肉、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，牡蛎 、适合甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①紫菜泡发，切件 ，
做法 ：①将马蹄洗净，紫菜 、生姜均洗净切丝 。③将马蹄 、大白菜、
功效 ：本品可补充碘元素，②海蜇丝洗净 ，捞出备用 。
二、③再煮至沸时 ，盐3克 。生姜各适量 。煎汤饮用。黄瓜 、牡蛎、汆水；海带洗净 ，海带、再转小火续煮60分钟 。加入油，海蜒 、黄瓜适量 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，备用 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，适合甲状腺肿大 、去除血腥。切块 。
三 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，香油 、味精 、