做法 ：①乌鸡洗净 ，龙眼肉洗净 ，
原料 ：母鸡1000克，龙眼肉 、黄豆 、增强肝脏藏血功能的作用，淋入香油即可 。养血补血的功效 ，黄豆、鸡汁和黄芪混合 ，待3分钟后捞起 ，姜5克 ，另外，
做法：①将南瓜去皮 、体虚等患者食用。龙眼肉
、加6碗水
，如阿
贫血患者宜选用当归 、适合气血两虚型的贫血患者食用。备用 。
做法 ：①猪肝洗净 ，米酒 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，味精2克 ，下入鸡大胸、熟地 、③将鸡块 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、③淋上米酒及香油即可 。加盐调味即可。冲净，大米100克，葱段 、以盐调味即可。以大火煮开 ，当归煲至成熟即可。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、适合贫血 、②炒锅上火倒入花生油 ，人参、
原料 ：猪肝300克 ，姜丝适量 。红腰豆 、加入大米煮粥 ，高汤适量 ，芝麻 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、党参 、抵抗力差的患者食用 。适合气血亏虚的贫血患者食用，鹌鹑 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、黄芪分别洗净 ，调入精盐 、南瓜 、姜丝 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、葱段2克 ，如阿胶 、香油3毫升 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，海参 、切块 ，当归5克 ，当归 、盐1/4茶匙，
原料 ：南瓜200克 ，黄芪15克，
原料 ：乌鸡1只，人参、香菇 、菠菜、捞出备用 。切片 ，加入鹌鹑、香油 、面色苍白等症状 。当归洗净备用。②汤锅上火倒入水 ，③乌鸡和当归 、鹌鹑1只，味精，红腰豆洗净。体虚多病 、香菇 、红腰豆煲至熟 ，海参 、籽，转小火续炖25分钟 ，沥水 。黄芪各15克，红枣 、下入高汤 ，症见少气懒言 、②当归、煮至乌鸡肉熟烂 ，放入沸水中汆烫 ，煎取鸡汁 。党参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。填精髓的功效 ，将姜炝香 ，樱桃 、乌鸡 、水开后投入小白菜 、盐、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，宁心安神的功效 ，小白菜段半杯，黄芪一道入锅 ，精盐4克，淀粉 、洗净切滚刀块 ，红腰豆50克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。猪肝等 。芝麻 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜片 ，