用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜然后把橙汁倒入，美味

材料：

　　去骨鱼肉两块  ，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw鱼肉用少许盐 、美味轻轻切出部分外皮，香橙抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，鲜橙一只

做法：

　　1 、美味热锅放油 ，