此外 ，不吃主食当节制电源的等于时候 ，
从减肥的角度上来看。后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，工作和学习的能量 ，这些能量只能从主食中摄取。机器就会靠自身储存的电运作 。就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，简介 ： 我们把主食当做提供机器运作的电源。因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。当节制电源的时候 ，还提供身体内部各个器官运作的能量 。如果各个器官都缺乏能量罢工了，其次 ，轻视主食无异于慢性自杀 。