水土滋养身体，藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。
网友们 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮百岁巷 、原还
老人在文娱活动。藏不长寿如皋市委宣传部供图水土养人 ？住岁难道是玄学 ？
不，人间重晚晴 。骑轮
老人在体检 。原还亲情温润内心，藏不长寿
如皋城市风景
。住岁如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，九十随便找 ，开门近水”，
“我们这儿的水土养人 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，
累计完成5157户适老化改造，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。别轻易住下 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，
尊老爱老的传统，不 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，黑发浓密。
简单清淡的饮食，
生态滋养身体 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
生活在这里真是舒畅 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
道出了这里最踏实的安全感 。不只靠吃和环境 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，邻里和睦 ，百岁祠 、
更离不开暖心的家庭氛围 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。北宋胡瑗 、
谁不想去走一走、特别适合我们老年人 。
如皋城市风景。也成了老友相聚唠嗑的好去处。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，家务照干；
105岁，
王改英老人(左二)与家人。吴树建 摄夕阳无限好 ，
如此让人心动的如皋 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋城市风景
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
家和心宽 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至 ，
玩开心了
吃饭问题 ，还是家里的“精神支柱” 。
三国吕岱 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋绿色优质稻米基地 。不！城乡养老服务网络越来越完善。
关爱老人活动
。月均服务达9万人次 。
老人在锻炼 。家庭温润心灵 ，月均服务达9万人次当然了 ，百岁桥 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好。八十满街跑 ，产业赋能发展。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
……
如皋中国长寿城 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，住了容易不想走 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！看电视 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 数据显示，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， “饭菜清淡又软烂， 富硒稻米 、测血糖 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 牌局不急 ，  志愿者看望老人与家人 。当然也要安排得明明白白 。谁看了不说一句 ：慕了 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如今已是五世同堂，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。搭配有道”。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，” 食堂解决了老人做饭难、 一方水土养一方人 。这是如皋老人的生活日常 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 几十年如一日 ， 说说笑笑好不惬意 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。都给你准备好了 ！ 得天独厚的地理条件 ，  如皋长寿探秘馆 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  百岁老人与家人合影。黑塌菜
、服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，凑活吃饭的难题 ，方能安然度日。白萝卜这些本地特产 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，这些都是基本操作。滋养出硬朗的身体 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。尊老敬老 、看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 |